ZDRAVÉ CHODIDLO + ZDRAVÁ ZÁDA

Spoléháme se na ně, nosí nás a tíhu našeho těla (někdy i celého našeho světa) den co den. Jak moc si jich všímáme? Kolik péče jim dopřáváme? Aniž bychom si to uvědomovali, zajišťují přirozený pohyb, který zlepšuje naši fyzickou i psychickou kondici. Řeč je o CHODIDLECH a jejich vlivu na držení těla i na pohodlí našich zad.

V sobotu 26.11. dopoledne v OM life v Uhříněvsi si na toto téma povíme o něco víc. Především to ale bude hodně o praxi :-)

Workshop je vhodný pro všechny, předchozí jógová praxe není nutná. Všechny cviky, masáže a vše, co si s prací na chodidlech ukážeme, jsou určeny k tomu, abyste je následně zařadili do běžného života.
Kapacita míst je omezena na 8 lidí. Pokud máte chuť prozkoumat svá chodidla o něco víc, rezervujte si místo na omlife.mk@gmail.com
Těším se na vás Martina