Vždy je ten správný okamžik začít. A u Vás nastal právě teď. Ať už potřebujete kompenzaci ke sportu, nebo 

Jógu vnímám jako nástroj k vnitřnímu rozvoji i radosti z pohybu. Jako certifikovaná lektorka jógy a jógové terapie s vášní pro vědomý pohyb a práci s dechem, působím od roku 2014. 

Několik let vedu menší butikové studio v Praze Uhříněvsi, kam si většinou najdou cestu lidé, kteří chtějí pracovat na svém těle, životním stylu a stálým objevováním a zlepšováním se na své životní cestě.

Zde probíhají individuální lekce, kurzy a workshopy.  a pobyty v ČR i zahraničí, kde propojuji tradiční jógové techniky s moderním přístupem k tělu i mysli. Soustředím se na individuální potřeby klientů, ať už jde o podporu zdraví, posílení těla nebo uvolnění napětí. V individuálních lekcích pomáhám objevovat cestu k rovnováze, klidu a větší lehkosti v každodenním životě. 

Jsou plně přizpůsobeny Vašim konkrétním potřebám a možnostem.

Kurzy jógy (jóga pro zdravá záda, začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé) probíhají ve 3-6 měsíčních cyklech. Pokud se v kurzu uvolní místo, je možné se zúčastnit jako náhradník formou drop-in.

Specificky zaměřené workshopy (zdravá chodidla | jóga na židli | wheel jóga a další) v Praze Uhříněvsi, nebo v prostorách Vaší firmy. Aktuální akce na stránce Novinky.

Lekce probíhají přes Google Meet. Zkuste spolu se mnou probudit své tělo jemnou a příjemnou lekcí jógy a uvidíte, jaký pak bude váš den :-) Vysílám pravidelně v úterý a pátek v 7hod. (60min.) a některé neděle večer v 18:45 (lekce zaměřená především na zdravá záda). Napište si o pozvánku na lekci.

Cestování a objevování nových míst je mojí další vášní. Proto pro naše pobyty vyhledávám zajímavá místa v ČR a spolu s cestovní kanceláří místa v zahraničí.

Klikněte a můžete začít psát. Veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.